12.5.26 Kesäetu. Myyntiaika 11.5. - 31.5.26. Pt-paketit: 3x 249€ (norm. 297€) ja 5x 399€ (norm. 475€). Voimassa 31.8.26 saakka. Max 2 pakettia/ asiakas.
8.5.26 TIMO-malli kokoaa Timocoachingin valmennusajattelun. Valmennus rakentuu entistä selvemmin tämän ympärille.
6.5.26 Uusi blogikirjoitus: Mitä voimaharjoittelu tekee keholle?
21.4.26 Uusi blogikirjoitus: Itseluottamus rakentuu tekemällä
1.4.26 Uusi blogikirjoitus: Hyvinvoinnin merkitys maailman myllerryksessä
23.3.26 Biohakkeroinnin sertifiointikoulutus suoritettu.
1.3.26 Uusi blogikirjoitus: Fiksu treenaaminen alkaa päästä
5.2.26 Testausviikon etukampanja. 9.2.- 12.2. välisen ajan 10 - 100x valmennuspaketit -10%.
4.2.26 Uusi blogikijoitus: Miksi treeni ei kehity?
14.1.26 Uusi blogikirjoitus: Mitä on hyvä kunto?
1.1.26 Uusi blogikirjoitus: Hyvä vuosi 2026
3.12.25 Kevään valmennuskalenteri rakentuu.
2.11.25 Uusi blogikirjoitus: Harjoittelun rytmitys
13.10.25 Lisää opiskelua. Ursus Program - Paineen kestävä.
24.9.25 Uusi blogikirjoitus: Personal trainer - enemmän kuin treeniohjelma
20.9.25 Suositukset/Valmennus sivulle lisätty Antin mietteet valmennuksesta. Timoa esittelevä video lisätty aloitussivulle.
15.9.25 Testausviikon etukampanja. 15.9. - 21.9.25 välisen ajan 10 - 100x valmennuspaketit -10%.
2.9.25 Uusi blogikirjoitus: Kehittävän harjoittelun perusteet
24.8.25 Oppia lisää. Ursus Program - Master of Mindset
1.8.25 Uusi blogikirjoitus: Arki - näkymätön voima
27.6.25 Kesäloma. Valmennukset jatkuvat 28.7.25. Hyvää kesää!
19.6.25 Uusi blogikirjoitus: Liikkumisen ilo - avain pysyvään hyvinvointiin.
20.5.25 Koutsi opiskelee verkossa. The OMNI body Method. Vammojen anatomiaa, "korjaavia" liikkeitä, suorituskykyä ja liikehallintaa.
6.5.25 Uusi blogikirjoitus: Voimaharjoittelu kuuluu kaikille.
28.4.25 Valmennustapaamiset: 3x 249€ (norm. 297€) ja 5x 399€ (norm. 475€). Kesäetupaketit ovat käytettävissä 1.5. – 31.7.25 välisen ajan. Enintään 2 pakettia/henkilö. Etu tarjolla 11.5.25 saakka.
25.4.25 Suositukset/Valmennus sivulle lisätty Pamelan ja Outin kommentit valmennuksesta.
16.4.25 Ajankohtaista lisätty uutena sivuna kotisivuille.