Liikuntaa työporukalla? Tämäkin on mahdollista.

Sykkeellä on 2 ryhmäliikuntasalia ja iso toiminnallinen alue jotka ovat vapaana ollessaan käytettävissä. Tuntien sisältö on sovittavissa ja ne voivat koostua eri liikunnan osa-alueista. Mahdollista on tulla liikkumaan kerran tai sopia säännöllinen treeni esimerkiksi 3 kuukauden ajalle. 

Vaihtoehto 1:

• kertatunti työporukalle
• innostava liikuntakerta sovitulla teemalla

Vaihtoehto 2:

• 4 viikon työhyvinvointijakso
• liikuntaa, kehonhuoltoa ja jaksamista tukevaa sisältöä.

Vaihtoehto 3:

• 3 kuukauden ryhmävalmennus
• säännöllinen treeni, yhteishenki ja parempi arjen vireys. 

​
​Pyydä tarjous.

---