Psyykkinen valmennus

Psyykkiset taidot ovat yhteydessä menestymiseen. Ne ovat elämäntaitoa ja niillä on suuri merkitys hyvinvointiimme, toimintaamme ja tavoitteiden saavuttamiseen.

Psyykkisen valmennuksen vankkana pohjana toimii Talomalli. Se koostuu perustasta, taidoista ja tuloksista. Se auttaa pääsemään kohti omaa huippuaan, jossa jokainen elää oman näköistä elämää ja toteuttaa itselleen tärkeitä asioita. Valmennuksen pääteema voi liittyä elämän eri tilanteisiin ja vaiheisiin.

Ollessaan oma kokonaisuutensa, valmennuksessa luodaan yksilöllinen, yksityiskohtainen, mitattava, toimintaan ja aikaan sidottu sekä realistinen suunnitelma. Käsiteltäviä asioita valmennuksessa voivat olla esim. motivaatio, itseluottamus, tavat, flow-tila ja optimaalinen toteutus. 

Psyykkinen valmennus on mahdollista myös yhdistää fysiikkavalmennuksen kanssa samaan valmennuskokonaisuuteen. Molemmat osa-alueet ovat meille kaikille tärkeitä!

"Mikään ei muutu, jos mikään ei muutu"

---